Eai galera! Há alguns dias atualizei o canal com um vídeo que muitaaa gente pediu. É incrível como essa parte de geração saúde tem crescido! Pra incentivar ainda mais vocês, resolvi fazer uma seleção dos meus 6 exercícios preferidos usando um elástico que eu comprei no Tj Maxx (Eua) e paguei apenas 10$. Na própria caixa vieram muitos outros exemplos, então pode comprar sem medo por que é dinheiro bem investido!

Espero que vocês gostem, e deixe seu feedback nos comentários, combinado? E ai, você já usou esse elástico? Qual exercício você mais gosta de fazer? Vamos trocar experiências, de repente alguém lendo seu comentário pode se interessar também! Beijo

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