Eai galera! Há alguns dias atualizei o canal com um vídeo que muitaaa gente pediu. É incrível como essa parte de geração saúde tem crescido! Pra incentivar ainda mais vocês, resolvi fazer uma seleção dos meus 6 exercícios preferidos usando um elástico que eu comprei no Tj Maxx (Eua) e paguei apenas 10$. Na própria caixa vieram muitos outros exemplos, então pode comprar sem medo por que é dinheiro bem investido!

Espero que vocês gostem, e deixe seu feedback nos comentários, combinado? E ai, você já usou esse elástico? Qual exercício você mais gosta de fazer? Vamos trocar experiências, de repente alguém lendo seu comentário pode se interessar também! Beijo

2 Comentários

Você também poderá gostar de:

Olá pessoal! Hoje trouxe um presentinho simples mas cheio de carinho pra todas vocês! As aulas já estão chegando e por isso o sorteio será bem rapidinho! Espero que vocês gostem, e fiquem ligadinhos, porque tem bastante sorteio legal vindo por aí! Bora assistir o vídeo para saber mais sobre os itens inclusos:

Para participar é bem simples:

Se inscrever no canal do youtube clicando aqui:

 (formulário de inscrição deletado!)

O vencedor terá 48 horas para responder o email, e depois do prazo determinado, se não houver resposta, uma outra pessoa será beneficiada.

Início: 6 de fevereiro

Resultado: 12 de fevereiro (sexta)

Qualquer dúvida me deixem nos comentários! E por favor, se inscrevam apenas uma vez, ok?  (mega feliz)

Bem simples, né? Espero que tenham gostado e boa sorte! <3

************************** UPDATE – RESULTADO ***********************

RESULTADO

O sorteio ficará disponível no snapchat (larissa-bes) por 24 horas, se vocês quiserem conferir, ok?

E quem não ganhou, não fique triste, logo logo vou trazer mais sorteio bacanas para vocês! Muitoooo obrigada por participarem, vocês me surpreenderam muito. E fiquem ligadinhos para os próximos, viu?

 

46 Comentários

Você também poderá gostar de:

Eai galera! Como prometido, o vídeo onde eu conto as minhas táticas pra manter o peso nessa terra ingrata hahahahaha. E só lembrando que eu sou uma mera mortal contando pra uma amiga o que funciona ou não comigo, e cabe à sua responsabilidade fazer o mesmo ou não. Espero que, independente de qualquer coisa, você chegue no seu objetivo, se ame e curta muitooooo essa experiência única vivendo no Estados Unidos.

Dá play:

Me dá o seu feedback nos comentários! Você teve dificuldade em relação ao seu peso quando chegou no Eua? O que você faz pra melhorar nos seus objetivos? E muito obrigada por assistir 😀

12 Comentários

Você também poderá gostar de: